Esta série em cinco módulos é uma introdução ao herbalismo terapêutico, orientada através das qualidades dos sabores, aspecto energético e acções herbais. Um dos objetivos desta formação é de que os participantes passem a incluir a fitoterapia no seu dia-a-dia.
Este ano de 2022, temos 2 formatos, online e híbrido.
No Curso Online tem acesso a:
5 aulas ao vivo com Olivia Fite, 5 vídeos de um passeio botânico de reconhecimento de plantas medicinais, vários vídeos sobre a preparação de remédios caseiros, receitas, material didáctico (Powerpoint de cada aula) e espaço para perguntas e respostas na plataforma Sutra.
No Curso Híbrido tem acesso a:
5 aulas ao vivo com Olivia Fite, Material Didáctico (PowerPoint das aulas), Espaço para perguntas e respostas (acesso a plataforma Sutra) + 2 dias completos presenciais com a Fernanda Botelho em Santa Susana – Sintra para passeio + aulas de reconhecimento e identificação de plantas e preparações práticas de remédios naturais.
O curso é ministrado em inglês e português com tradução, se necessário, num formato pedagógico, online e/ou híbrido!
Conteúdo programático e Datas: (Horário de Portugal / UK)
Mod.1. Medicina Doce: Tónicos Hidratantes
11 de Setembro (15h-18h) – Online com Olivia Fite
Descubra plantas medicinais de sabor doce e neutro, como o alcaçuz, malva e tília. Frequentemente ervas doces e hidratantes actuam sobre a imunidade, acalmando o nosso sistema nervoso e melhorando os problemas de pele. Este módulo irá introduzir remédios Doces específicos e demonstrar como incorporá-los na sua alimentação e na sua vida.
Mod.2. Medicina Salgada: Desintoxicar com Remédios ricos em Sais Minerais
25 de Setembro (15h-18h) – Online com Olivia Fite
A desintoxicação é um tema favorito nos círculos de saúde holística, levando frequentemente a protocolos excessivamente caros e extremos.
Este módulo explora formas seguras, fáceis, naturais e acessíveis de desintoxicar suavemente o organismo. Os participantes aprenderão sobre remédios específicos, tais como urtigas, parietária, funcho marítimo, e algas marinhas medicinais.
Mod.3. Medicina Amarga e Ácida: Estimular o Estômago / Acalmar o Sistema Nervoso
9 de Outubro (15h-18h) – Online com Olivia Fite
Ervas amargas como a alcachofra e a camomila têm uma longa história como remédios digestivos. Plantas acres, como a verbena e a serralha ou o dente-de-leão, são poderosas (mesmo em pequenas doses), ajudando-nos a acalmar a mente acelerada e a entrar no nosso corpo consciente. Aprenda a extrair, usar e dosear estas plantas poderosas que tanto fazem pelo estômago e pelo espírito.
Mod.4. Medicina Pungente e Aromática: Levantar a Disposição e Curar o Coração
23 de Outubro (15h-18h) – Online com Olivia Fite
Plantas aromáticas como a erva cidreira e a alfazema têm a capacidade de melhorar a disposição e abrir o coração. Especiarias como o gengibre e a malagueta são frequentemente utilizadas para estimular melhorar a circulação e aliviar a estagnação. Junte-se a nós e descubra como as plantas ricas em compostos aromáticos podem trazer mais movimento e alegria à sua vida.
Mod.5. Medicina Azeda e Adstringente: Plantas que Nutrem a Pele
6 de Novembro (15h-18h) – Online com Olivia Fite
As ervas azedas e adstringentes refrescam e tonificam os tecidos. Este módulo introduz ervas como a agrimónia, a folha de framboeseiro ou de silvas, a tanchagem ou os mirtilos, remédios herbais usados interna e externamente para tratar feridas, pequenos sangramentos, para aliviar inflamações, e tonificar tecidos. Iremos também demonstrar como fazer cataplasmas cicatrizantes e unguentos.
Aula + Passeio com reconhecimento e recolha de plantas e preparação de remédios caseiros – 19 e 20 de Novembro (9h30 – 17h30) – Presencial com Fernanda Botelho
FORMADORAS:
• Fernanda Botelho
• Olivia Fite
Local: Online via Zoom | Santa Susana – Sintra – Portugal
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Para outras questões, por favor contacte events@quinta-do-rajo.pt