Yoga, Kundalini & Eu – de Satya Kaur

19.80

Esgotado

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O poder da Kundalini é indiscritível. Ninguém se atreve a dizer que não é nada de especial e que os efeitos do seu despertar nem a todos se aplicam. Este manual demonstra de maneira prática como obter notáveis experiências de totalidade e compreensão com repercussões para o restante das nossas vidas.

Confrontando padrões de hábitos físicos e convidando o corpo a experimentar níveis de energia diferentes é possível estabelecer estados de auto-cura física. Este livro contém 18 diferentes séries de exercícios físicos, com explicações guiadas, que permitem a qualquer pessoa praticar e experimentar um grande bem-estar e uma maior aptidão física. As 18 diferentes técnicas de meditação permitem o leitor a aprender a meditar eficazmente, a ultrapassar a ansiedade e a ligar-se ao seu espírito e ao Espírito Universal.

Através do som de mantras e cânticos que fazem parte do Kundalini Yoga segundo Yogui Bhajan é possível darmo-nos conta de realidades subtis por nós desconhecidas. O nosso destino assume então dimensões diferentes. O CD incluso no verso deste livro contém amostras de 25 mantras Kundalini e demonstra como começar finalmente a cantar com todo o gosto.

Todos os adeptos do Yoga e estudantes do misticismo oriental encontrarão uma oportunidade de conhecer por eles próprios aquilo que leram noutros livros ou do que já ouviram falar: o nosso próprio Ser ao nosso próprio alcance.

220 páginas, numerosas ilustrações.
Com CD!
Idioma: português

Peso550 g
Dimensões (C x L x A)17.0 × 24.0 × 1.5 cm
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