– Roda de Cura –
Um Curso de Medicina Herbal
Online ou Híbrido

 

Esta série em cinco módulos é uma introdução ao herbalismo terapêutico, orientada através das qualidades dos sabores, aspecto energético e acções herbais. Um dos objetivos desta formação é de que os participantes passem a incluir a fitoterapia no seu dia-a-dia.

Há 2 formatos:

  • Curso Online, terão acesso a: 
    • 5 Aulas online ao vivo com Olivia Fite,
    • 5 Vídeos de passeios botânicos de reconhecimento de plantas medicinais com Fernanda Botelho
    • Vários vídeos de preparação de remédios caseiros + receitas
    • Material Didáctico (PowerPoint da aula)
    • Espaço para perguntas e respostas (acesso a plataforma Sutra)

 

  • Curso Híbrido (online + presencial), terão acesso a:
    • 5 Aulas online ao vivo com Olivia Fite
    • Material Didáctico (PowerPoint das aulas)
    • Espaço para perguntas e respostas (acesso a plataforma Sutra)
    • + 2 dias completos presenciais com a Fernanda Botelho em Santa Susana – Sintra para passeio + aulas de reconhecimento e identificação de plantas e preparações práticas de ‘remédios’

 

O curso é ministrado em inglês e português com tradução, se necessário.

Para mais informações, contacte gurujot@quinta-do-rajo.pt

Conteúdo Programático

1. Medicina Doce: Tónicos Hidratantes 

Descubra plantas medicinais de sabor doce e neutro, como o alcaçuz, malva e tília. Frequentemente ervas doces e hidratantes actuam sobre a imunidade, acalmando o nosso sistema nervoso e melhorando os problemas de pele. Este módulo irá introduzir remédios Doces específicos e demonstrar como incorporá-los na sua alimentação e na sua vida.

2. Medicina Salgada: Desintoxicar com Remédios ricos em Sais Minerais 

A desintoxicação é um tema favorito nos círculos de saúde holística, levando frequentemente a protocolos excessivamente caros e extremos.
Este módulo explora formas seguras, fáceis, naturais e acessíveis de desintoxicar suavemente o organismo. Os participantes aprenderão sobre remédios específicos, tais como urtigas, parietária, funcho marítimo, e algas marinhas medicinais.

3. Medicina Amarga e Acre: Estimular o Estômago / Acalmar o Sistema Nervoso 

Ervas amargas como a alcachofra e a camomila têm uma longa história como remédios digestivos. Plantas acres, como a verbena e a serralha ou o dente-de-leão, são poderosas (mesmo em pequenas doses), ajudando-nos a acalmar a mente acelerada e a entrar no
nosso corpo consciente. Aprenda a extrair, usar e dosear estas plantas poderosas que tanto fazem pelo estômago e pelo espírito.

4. Medicina Aromática e Pungente: Levantar a Disposição e Curar o Coração 

Plantas aromáticas como a erva cidreira e a alfazema têm a capacidade de melhorar a disposição e abrir o coração. Especiarias como o gengibre e a malagueta são frequentemente utilizadas para estimular melhorar a circulação e aliviar a estagnação. Junte-se a nós e descubra como as plantas ricas em compostos aromáticos podem trazer mais movimento e alegria à sua vida.

5. Medicina Azeda e Adstringente –  Plantas que nutrem a Pele 

As ervas azedas e adstringentes refrescam e tonificam os tecidos. Este módulo introduz ervas como a agrimónia, a folha de framboeseiro ou de silvas, a tanchagem ou os mirtilos, remédios herbais usados interna e externamente para tratar feridas, pequenos sangramentos, para aliviar inflamações, e tonificar tecidos. Iremos também demonstrar como fazer cataplasmas cicatrizantes e unguentos.

Datas

1. Medicina Doce: Tónicos Hidratantes

2. Medicina Salgada: Desintoxicar com Remédios ricos em Sais Minerais  

3. Medicina Amarga e Acre: Estimular o Estômago / Acalmar o Sistema Nervoso  

4. Medicina Aromática e Pungente: Levantar a Disposição e Curar o Coração 

5. Medicina Azeda e Adstringente –  Plantas que nutrem a Pele 

Aula + Passeio ao vivo, com reconhecimento e recolha de plantas e preparação de remédios caseiros

Estrutura

Este curso inclui por cada módulo:

Formato Online:

  • 1 Aula ao Vivo via Zoom de 3h cada
  • Vídeos com conteúdo para verem em diferido durante a semana.
    • Passeio herbal com Fernanda Botelho
    • Demonstrações prácticas de preparações com Olivia Fite
  • Acesso à plataforma Sutra para troca de experiências e de material didáctico.
  • Disponibilização de Powerpoint
  • Avaliação sumativa

No Formato Híbrido:

  • 1 Aula ao Vivo via Zoom de 3h cada
  • Acesso à plataforma Sutra para troca de experiências e de material didáctico.
  • Disponibilização de Powerpoint
  • Avaliação sumativa
  •  2 dias de aulas com passeio presencial de reconhecimento e identificação de plantas + preparações com Fernanda Botelho

Formadoras

Fernanda Botelho

Especialista e Formadora em Medicina Herbal

Fernanda Botelho nasceu em Tojeira/Sintra em agosto de 1959.
Aos 18 anos viaja para Londres onde estuda antroposofia e plantas medicinais, pedagogia Waldorf e
Montessori, ioga, fotografia, etc.

Aí viveu 17 anos salpicados por muitas outras viagens; Índia, Indonésia, América do Norte e do Sul, Caraíbas, Itália, França, Marrocos, Grécia, etc.

Apaixonada por jardins botânicos, é frequentadora assídua de Kew gardens . Absorve o que vê, fotografando e escrevendo.

Publica anualmente desde 2010 agendas de plantas medicinais, três livros infantis “Salada de flores” “Sementes à solta” e “Hortas aromáticas”. “As plantas e a saúde”, guia de remédios caseiros” e “Uma mão cheia de plantas que curam, 55 espécies espontâneas em Portugal”.
Organiza passeios botânicos e dá workshops sobre plantas medicinais.

Em Portugal continua a viajar, partilhando com entusiasmo o seu conhecimento das plantas, escreve em
revistas e sites de jardinagem, tem o curso de guia de jardim botânico da Universidade de Lisboa, tendo orientado visitas às plantas medicinais dos jardins da Fundação Calouste Gulbenkian e do jardim botânico de Lisboa, jardim das aromáticas no Funchal, jardim Botânico do Faial, etc.
Construiu jardins de plantas medicinais nos Capuchos e na Pena, em Sintra, onde também deu formação.

Colabora com a revista Jardins, com o http://www.portaldojardim.com
Teve uma rubrica semanal na Rádio Clube de Sintra (RCS) sobre estes temas. Tem sido convidada a participar em vários programas de televisão sobretudo da RTP 1. Tem vários projetos de escrita em mãos, em pés, cabeça e coração. Gosta de comunicar, jardinar, viajar, escrever e fotografar.

Olivia Fite

Formadora em Medicina Herbal

Beleza e paz foram os dois primeiros presentes que as plantas me ofereceram. Enquanto estudava arte na faculdade, as plantas tornaram-se as minhas musas. Muitos anos depois, enquanto lutava com problemas crônicos de saúde, eu redescobri as plantas como remédio.

Inspirada em expandir e compartilhar esse conhecimento, obtive um mestrado em Fitoterapia Ocidental Clínica (Fitoterapia) da Universidade de Maryland de Saúde Integrativa (2009-2012).

Nos últimos 8 anos, tenho trabalhado como fitoterapeuta, a confecionar os meus remédios caseiros e a dar aulas, tudo com o objetivo de capacitar as pessoas para cuidar de si e de suas famílias com remédios úteis e eficazes respeitando ao mesmo tempo o planeta.

Atualmente moro em Portugal com o meu marido português e nossas duas filhas. Estou muito feliz com a oportunidade de partilhar o meu amor pela medicina herbal com vocês aqui em Portugal.

Preço & Inscrição

Se pretender ficar na lista de interessados desta formação, para ser avisado quando houver nova data, por favor preencha o formulário abaixo.

Preço: a confirmar

* 10% de desconto na inscrição, se trouxerem um amigo/a. (para ambos)

Por favor dirija-se à nossa loja online para realizar a sua reserva.

 

**A realização do Curso está sujeita à participação mínima de 16 alunos.

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Para outras questões, por favor contacte gurujot@quinta-do-rajo.pt

Depoimentos

 Agradecida pelo contacto com a magia das plantas e os saberes de grande utilidade com os quais me vou embora deste dia agradável na vossa companhia e bem enquadrado no tema que conhecem e deram a conhecer com eficacidade e qualidade.

 Adoro os cremes e unguentos que levo comigo!”

Cláudia Sequeira

“Gostei muito, Olivia e Fernanda adoram plantas e falar sobre elas e conseguem passar isso. Adorei saber mais sobre este mundo e só tenho pena de ter acabado.

Talvez pudessem adicionar mais informação escrita sobre os vários temas, às vezes é tanta coisa que podemos não apanhar tudo.”

Mafalda Marques

“Formadoras são muito humildes na forma como transmitem a informação.

  • Satya pela excelente hospitalidade.
  • Conteúdos muito completos.
  • Um espaço muito acolhedor, tranquilo e inspirador.
  • Formadoras inspiradoras e fantásticas.
  • Colegas simpáticas. 
  • Um privilégio tudo!

Uma lista sempre presente com os nomes das plantas mais usadas durante a formação em Inglês e o nome científico.

  • Soube a pouco!”

Sofia Máximo