Formação de Professoras de Yoga Pré e Pós natal
Eis uma formação direccionada à preparação da mulher para que tenha conhecimentos suficientes de si mesma, para se tornar mãe sem pensamentos amedrontados e sem perpetuar sentimentos de inferioridade que poderiam ser transmitidos à próxima geração.
É dirigida a todas aquelas que desejam fazer parte do processo de transformação da consciência que se opera no mundo nesta fase de transição, apoiando mães através das técnicas de Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan e dos ensinamentos de outras antigas tradições feministas. A mulher é encorajada e equipada a assumir a sua própria autocura e liderança.
Nós acreditamos que cada mulher deveria ter acesso a estes preciosos ensinamentos e conquistar o poder de “O futuro é feminino”, já que esse futuro está à sua espera.
Este curso destina-se também a todas aquelas que querem leccionar yoga para grávidas e pós-parto, ou liderar qualquer tipo de cursos para mulheres.
Destina-se igualmente a pais que estejam motivados e a profissionais cuja actividade se relaciona com a gestante, como é o caso das parteiras ou das doulas.
A formação naturalmente desafia a corrente sujeição do processo natural do nascimento e desenvolve maior autonomia e apoio na intuição feminina.
O conceito da Tenda Vermelha faz parte da maneira como podemos conhecer directamente a força que é possível obter e proporcionar entre mulheres.
A formação inclui todos os aspectos da preparação para a Viagem, desde a sexualidade e das relações amorosas até à educação de crianças e jovens, que se desejam mais libertos e saudáveis.
Os módulos são apenas para mulheres com mais de 18 anos.
Por favor veja os nossos Termos e Condições.
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Conteúdo da formação
>>Español abajo
Uma série de temas que cobrem o ciclo de vida da mulher.
Conteúdo de cada módulo: (participação exclusiva para mulheres)
- Concepção Consciente: Este módulo explora relações conscientes: a sexualidade e a sua expressão, o ciclo lunar, a fertilidade, o estilo de vida, a concepção consciente, a encarnação, a oração de uma mãe, e a viagem da alma. Analisamos também como libertar a dor, a culpa e a vergonha em torno do aborto e do aborto e das perdas anteriores.
- Yoga na Gravidez: Neste módulo, analisamos como a consciência e as necessidades da mãe mudam nos 3 trimestres, incluindo como o corpo muda. Trabalhando com as emoções que surgem, ganharemos uma compreensão do trauma gestacional e do seu impacto na criança por nascer. As relações de consciência neste módulo também incluem a expressão sexual durante a gravidez. Iremos analisar a alimentação saudável para a mãe grávida e também as doenças e remédios menores, incluindo ervas e homeopatia, Iremos cantar e dançar, The Alternative Baby Shower. Kundalini Yoga kriyas, posturas e as suas alternativas, mantra e técnicas de meditação.
- O Nascimento da Mãe: A Dinâmica do Trabalho e a Preparação para o Nascimento como iniciação. Cerimónia, rituais e apoio à mãe, incluindo obter a ajuda de que necessita e compreender como utilizá-la. Uma grande parte deste módulo irá explorar o trabalho com estados de consciência alterados para apoiar o processo do parto: meditações para ajudar a confiar no seu corpo. Trabalhar com endorfinas, dopamina e meditações fortes para suportar a expansão do trabalho de parto. O que implica um parto hospitalar: Como tirar o melhor partido da experiência do parto. Explorar o papel da doula, pré e pós-parto e trazer outras pessoas para a sala de parto. Parceiros e as melhores posturas para o trabalho de parto. A Cesariana Empoderada. Quais são as suas opções com a placenta.
- A fase Pós-Natal/Formação de Sevadars Pós-Natal:A fase pós-natal, depois do nascimento do bebé, é altura em que a mulher se encontra nas trevas. Ela visualizou o mistério da vida e da morte, da mágoa e da alegria, durante o parto. É altura em que ela não está “aqui” mas sim “além”. Demora um tempo a renascer. Uma comunidade solidária faz parte da sua recuperação e as técnicas yóguicas fornecem, à nova mãe, as ferramentos de autoconhecimento e auto cuidados que ela necessita. As alunas aprendem a providenciar aulas de yoga pós-natal seguras e estimulantes assim como círculos de apoio para mães e bebés. Para dar às mulheres força e energia a fim de que ela experimente todos os aspectos do sagrado feminino: a alquimia da donzela, da mãe e da sábia curandeira.
- Liderança e Libertação no Feminino:Facilitar apenas grupos de mulheres, técnicas de meditação menstrual para fortalecer a estabilidade, quem somos nós, individualmente, trabalho de sombra e empoderamento, mulheres e o poder da cerimónia. É uma exploração pessoal intensa dos nossos auto-conceitos, dos nossos contratos não ditos e acordos inconscientes com a nossa família de origem e a nossa família de escolha. Vamos explorar a intimidade, a raiva, o medo e os ressentimentos. O primeiro dia é passado descendo para os anéis do nosso inferno interno e escuridão, para nos permitir chegar a um acordo com quem realmente somos, aquilo de que nos bloqueamos, aquilo que transportamos e que já não serve. O segundo dia centra-se em seguir em frente. Re-contratar com a nossa história, expandindo-se para fora dos papéis que já não nos servem. Olhamos para a forma de gerir as aulas, de servir a comunidade, de ser um modelo para os outros. o seu trabalho inclui o trabalho de auto-educação. Cria a sua realidade. Se não lhe agrada, mude-a. Grande parte deste fim-de-semana é feita em trabalho de grupo. Terminamos o fim-de-semana fazendo o nosso próprio plano para seguir em frente.
Cada módulo online terá a duração de 1 mês. Durante este mês, terá:
- 2 aulas ao vivo através do Zoom (3h cada)
- 2 grupos de estudo ao vivo (2h cada)
- 6 lições gravadas com conteúdo
- Manual: material de apoio digital
- Trabalhos e avaliação contínua
Na edição presencial:
- Cada módulo tem lugar durante um fim-de-semana por mês, com uma carga horária de 16 horas cada.
- As aulas práticas dos alunos têm lugar durante o módulo.
- Os estudantes têm trabalhos de casa entre módulos e 1 avaliação por módulo.
- Inclui 1 manual impresso por módulo (em inglês ou espanhol, à escolha do aluno)
Ao fim dos 5 módulos e depois de preencher outros requisitos solicitados, poderá certificar-se como professora de yoga pré e pós- natal pelo The Mother’s Journey / A Viagem da Mãe.
O curso completo tem uma carga horária de 120h.
Veja os requisitos para certificação.
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Español
Una serie de temas que cubren el ciclo de vida de la mujer.
Contenido de cada módulo: (participación exclusiva para mujeres)
- Concepción consciente: este módulo explora las relaciones conscientes: la sexualidad y su expresión, el ciclo lunar, la fertilidad, el estilo de vida, la concepción consciente, la encarnación, la oración de una madre y el viaje del alma. También analizamos cómo liberar el dolor, la culpa y la vergüenza que rodean el aborto, y del aborto y las pérdidas pasadas.
- Yoga en el embarazo: En este módulo, analizamos cómo cambian la conciencia y las necesidades de la madre en los 3 trimestres, incluyendo cómo cambia el cuerpo. Al trabajar con las emociones que surgen, obtendremos una comprensión del trauma gestacional y su impacto en el bebé por nacer. Las relaciones de conciencia en este módulo también incluyen la expresión sexual durante el embarazo. Analizaremos la alimentación saludable para la madre embarazada y también enfermedades menores y remedios, incluyendo hierbas y homeopatía. Cantaremos y bailaremos, la alternativa al Baby Shower. Kriyas de Kundalini Yoga, posturas y sus alternativas, mantras y técnicas de meditación.
- Dinámicas del Parto: la dinámica del trabajo de parto y la preparación para el parto como iniciación. Ceremonia, rituales y apoyo a la madre, incluida la obtención de la ayuda que necesita y la comprensión de cómo utilizarla. Una gran parte de este módulo explorará cómo trabajar con estados alterados de conciencia para apoyar el proceso de nacimiento: meditaciones para ayudarte a confiar en tu cuerpo. Trabaja con endorfinas, dopamina y meditaciones fuertes para apoyar la expansión del trabajo de parto. Qué implica el parto hospitalario: cómo aprovechar al máximo la experiencia del parto. Explore el papel de la doula antes y después del parto y lleve a otros a la sala de partos. Compañeros y las mejores posturas para el parto. La cesárea empoderada. Cuáles son tus opciones con la placenta.
- La Fase Postnatal / Formación de Sevadaras Postnatales: La fase postnatal, después del nacimiento del bebé, es el momento en que la mujer está en la oscuridad. Ella visualizó el misterio de la vida y la muerte, del dolor y la alegría, durante el parto. Es un momento en el que ella no está “aquí” sino “más allá”. Se necesita un tiempo para renacer. Una comunidad solidaria es parte de su recuperación y las técnicas yóguicas le brindan a la nueva madre las herramientas de autoconocimiento y cuidado personal que necesita. Los estudiantes aprenden a ofrecer clases de yoga postnatal seguras y estimulantes, así como círculos de apoyo para madres y bebés. Dar a la mujer fuerza y energía para que pueda experimentar todos los aspectos del sagrado femenino: la alquimia de la doncella, la madre y la sabia sanadora.
- Liderazgo y Liberación en Mujeres: Facilitar grupos de mujeres, técnicas de meditación menstrual para fortalecer la estabilidad, quiénes somos individualmente, trabajo en la sombra y empoderamiento, mujeres y el poder de la ceremonia. Es una exploración personal intensa de nuestro autoconcepto, nuestros contratos tácitos y acuerdos inconscientes con nuestra familia de origen y nuestra familia de elección. Vamos a explorar la intimidad, la ira, el miedo y el resentimiento. El primer día lo pasamos descendiendo a los anillos de nuestro infierno y oscuridad interiores, para permitirnos aceptar quiénes somos realmente, con qué nos bloqueamos, qué cargamos y qué ya no es útil. El segundo día se centra en seguir adelante. Reconectarnos con nuestra historia, expandiéndonos fuera de los roles que ya no nos sirven. Tratamos cómo manejar las clases, servir a la comunidad, ser un modelo a seguir para los demás. Tu trabajo incluye trabajo de autoeducación. Crea tu realidad. Si no te gusta, cámbialo. Gran parte de este fin de semana se realiza en grupo. Terminamos el fin de semana haciendo nuestro propio plan para seguir adelante.
Cada módulo online tendrá una duración de 1 mes. Durante ese mes tendrás:
- 6 clases en vivo a través de Zoom (3h cada una)
- 2 clases de preguntas y respuestas en vivo (2h cada una)
- 6 lecciones grabadas con contenido
- Manual: material de apoyo digital
- Tareas y evaluación continua
En la edición presencial
- Cada módulo se desarrolla durante un fin de semana al mes, con una carga horaria de 16 horas cada uno.
- Las clases prácticas de los alumnos tienen lugar durante el módulo.
- Los alumnos tienen tareas entre módulos y 1 evaluación por módulo.
- Incluye 1 manual impreso por módulo (en inglés o español, a elección del alumno).
Al final de los 5 módulos y después de completar otros requisitos solicitados, puedes obtener la certificación como profesora de yoga pre y postnatal por The Mother’s Journey.
El curso completo tiene una carga de trabajo de 120 horas.
Edição 2023 Online
Módulo 1: Concepção Consciente – 25 e 26 Fevereiro 2023
Módulo 2: Yoga na Gravidez – 25 e 26 Março 2023
Módulo 3: Dinâmicas do Parto – 22 e 23 Abril 2023
Módulo 4: A Fase Pós-natal – 27 e 28 Maio 2023
Módulo 5: Liderança e Libertação da mulher – 24 e 25 Junho 2023
Horário: 9h00 – 12h00 (Horário de Portugal)
*A formação será em Inglês.
Cada módulo terá a duração de 1 mês. Durante esse mês terá:
- 2 aulas ao vivo via Zoom (3h cada)
- 2 aulas com o grupo de estudo ao vivo (2h cada)
- ± 6 aulas gravadas com conteúdo
- Booklet – Material digital de apoio
- Trabalhos de casa e avaliação contínua
Os módulos 1, 2, 3, 4 e 5 serão online.
**Para além das datas acima, cada módulo inclui duas reuniões do grupo de estudo, de 2 horas cada, num dia e hora a acordar com o coordenador do grupo.
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Professores
Satya Kaur é uma das fundadoras e directoras da International Karam Kriya School, do Ashram Quinta do Rajo, do projecto The Mother´s Journey e do PostNatal Support Network. É professora de Kundalini Yoga segundo os ensinamentos de Yogi Bhajan desde 1981 e professora no curso de professores de Kundalini Yoga desde 2001. É uma professora reconhecida e licenciada pelo Kundalini Research Institute- KRI para os níveis 1 e 2.
Satya trabalhou e deu formação em Enfermagem entre 1991 em Haringey, Londres.
É autora do livro “Yoga, Kundalini e Eu”, o primeiro escrito e publicado em português. Recentemente tem usado o Mitó-Drama como meio de aceder e brincar com o potencial criativo que trazemos dentro de cada um de nós que segundo a sua opinião complementa a disciplina e estilo de vida ióguico. Lidera também Tendas Vermelhas.
Satya é casada com Shiv Charan Singh e vivem em Portugal. Têm 3 filhos e 3 netos maravilhosos.
Elena O'Keeffe
Co-fundadora
Elena O’Keeffe é uma experiente professora de Kundalini Yoga, parteira e co-fundadora da The Mother’s Journey.
Sua conexão com o parto natural vem de sua linhagem eslava de “povituha” (parteira tradicional) e sua própria mãe, também parteira.
Durante sua carreira, Elena trabalhou com cientistas pioneiros, notadamente pesquisando meios de lidar com o estresse e melhorando os resultados do estilo de vida. Seu trabalho foi destaque no Daily Mail, Independent e na BBC Radio South.
Elena acredita em um nascimento gentil e seguro cercado de pessoas amorosas; sua visão é preencher a lacuna entre obstetrícia espiritual e mainstream.
Amanjot Kaur
Formadora
Alla Yeates, também conhecida como Amanjot Kaur, é uma Formadora de Professores de Yoga com sede no Reino Unido.
Ela tem vindo a capacitar mulheres de todas as camadas sociais em diferentes fases da vida há mais de uma década através do Kundalini yoga, círculos de mulheres da Tenda Vermelha, Cura Reconectiva e Feng Shui. www.seamseezy.com
Corinna Devta Kaur
Formadora
Corinna Devta Kaur, que está actualmente baseada em Portugal, conheceu a Kundalini Yoga em 1999 e ensina desde 2004.
Como mãe, professora de yoga durante a gravidez, life coach, e líder de constelações familiares, a sua paixão é apoiar e capacitar as mulheres. www.anahata-raum.de
Milagros Virasoro
Formadora
Milagros Virasoro é especializada na realização de retiros e workshops de criatividade para mulheres em Portugal e no mundo inteiro.
Tem ensinado yoga de gravidez desde 2009 e é co-fundadora do curso pré e pós-natal “Seed of Life”. www.seedoflife.care
Preço e Inscrição
Preço: 950€
Métodos de Pagamento:
- A pronto
- Faseado em 3 prestações:
- 350€ – até 15 de Fevereiro
- 300€ – até 15 de Março
- 300€ – até 15 de Abril
Inscrição:
Por favor dirija-se á nossa loja online para realizar a sua reserva.
*Há um número mínimo de 13 participantes para garantir que a formação se realize.
Mais alguma questão, por favor entre em contacto com events@quinta-do-rajo.pt
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Outras Datas e Formações
Se gostaria de ver este curso ou os workshops realizados na sua região, por favor contacte events@quinta-do-rajo.pt
Nós acreditamos que cada mulher deveria ter acesso a estes preciosos ensinamentos e conquistar o poder de “O futuro é feminino”, já que esse futuro está à sua espera.
Contactos
Portugal (Santa-Susana)
Quinta do Rajo
events@quinta-do-rajo.pt
Espanha (Leon/Valencia/Madrid)
Nam Hari Kaur
+34690980539
namyoga@gmail.com
Reino Unido
Amanjot Kaur (Alla Yeates)
+447944333418
amanjot@seamseezy.com
Dinamarca
Hugrún Fjóla Hafsteinsdóttir
hugrun.fjola@gmail.com
Suíça
Vichar Singh
info@amrityoga.ch
Suécia
Hari Arti Kaur
+46 27840010
hak@nordicyoga.se
Rússia
Elena Ivanova,
+79160012306
http://www.kundalini-online.ru
elena.ivanova@mind-ball.ru
Mais informação: The Mother´s Journey.
Testemunhos da Edição Online de 2020
“Estou grata pela sabedoria que adquiri em tão curto espaço de tempo”.
Victoria, Maurícia
“Obrigado pela vossa orientação e pelos vídeos informativos bem preparados que partilharam sobre esta formação”.
Carmen, Reino Unido
“Devo dizer que adorei os dois primeiros módulos e achei-os fantásticos – o contexto e a entrega por todas as professoras foi fantástica! Estou-lhes grata a elas e às suas belas energias”.
Beverly, Singapura
“Como mulher e parteira, sinto o grande benefício desta formação. As mulheres com quem trabalho estão mais relaxadas durante o parto e têm a forte sensação de que o podem fazer – têm uma profunda confiança em si próprias! É tão bom ver esta mudança”.
Hanna, Suiça
