Experiência em Ashram
Trata-se da etapa final da Formação de Professores da Era de Aquário Nível 1.
5 dias de estadia experienciando a vida em comunidade, no Ashram da Associação Ram Das Guru – Quinta do Rajo.
5 dias de vida em comunidade, rodeado pela natureza, que o vão ajudar a despertar através dos ensinamentos de Kundalini Yoga, conforme ensinado por Yogui Bhajan .
Aprender
Haverá uma componente de aprendizagem siginificativa, que é parte integrante do programa, onde serão tratados temas como:
• Dez Corpos Espirituais; e Ciência Aplicada da Numerologia Espiritual [Karam Kriya].
• KY e Sikh Dharma: Diferenças e Semelhanças
• Vida em comunidade: modelo para o futuro.
• Recursos para o professor, [Incluindo Comunidade e continuidade].
Experimentar
Os participantes terão muitas oportunidades para a prática de yoga e meditação , através de:
• Sádhana Matinal – com orações , yoga, meditação e cânticos
• Práticas – kriyas de Kundalini Yoga ministradas por estagiários com sessões de feedback
• Meditação – vamo-nos focar em meditações incomuns e específicas, tais como banho de gongo , Charan Jap e caminhada com respiração, para citar algumas!
Servir
No caminho para a excelência os trampolins são Obediência, Serviço e Amor.
Como parte desta experiência, haverá portanto um forte ênfase no Karma Yoga – o conceito de serviço altruísta ou Seva.
Vamos esperar que todos os participantes abraçem esta maravilhosa oportunidade para servir aqueles ao seu redor e compartilhar as responsabilidades da vida em comunidade .
Partilhar
Conheça e partilhe com um grupo internacional de praticantes de Kundalini Yoga, incluindo Professores, sob a direção do Shiv Charan Singh e da Satya Kaur.
Localização
O retiro é realizado no Ashram da Quinta do Rajo , perto de Sintra. Um ambiente tranquilo, com uma horta biológica, situado em ambiente natural, não muito longe das praias da costa atlântica.
Alojamento
O alojamento existente é em sistema de campismo/dormitórios no local ou em quartos em casas locais.
Horário presencial
5.30-08h: sadhana
8h-09h30: pequeno-almoço
9h30-13h15: ensinamentos
13h15-15h00: almoço
15h00-18h00: ensinamentos
18h30-19h: Kirtan e meditação de cura
19h-20h30: jantar
Horário Online
9h-12h30: ensinamentos
. pausa para almoço
14h às 15h30: ensinamentos